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トラブルに効く精油

美容は健やかな暮らしから。でも、そのそもの暮らしにトラブルがあると、お肌のトラブルも起こりがちなのは、ご存知の通り。ここでは、日々のトラブルや悩みに応じて、よく効精油・くエッセンシャルオイルをまとめてみました。香りを身体いっぱいに吸い込んだり、お風呂に使ったり・・・。知らなかった使い方もきっと見つかりますよ。

集中力が維持できない

なんとなく、今日は集中力が足りない。そんな時に使ってほしいお勧め精油(エッセンシャルオイル)は、柑橘系。天然塩と混ぜて使用すると簡単入浴剤の出来上が…

自信をもちたいとき

誰でも自信がない、自信をもちたい・・そんな日もあるものです。そんな日にオススメなのが、ローズやゼラニウムと言った高貴な香りのする精油(エッセンシャル…

イライラ解消

イライラが続いて落ち着かない日は、レモンやペパーミントのようなさっぱりした香りの精油やラベンダーやゼラニウム等といったリラックス効果の高い精油がオス…

やる気がでない

何もする気が起きないような日にはサイプレスやローズマリーといった精油がオススメです。何もやる気が起きないときは、リンパの流れもあまりよくないものです…

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