やる気がでない
何もする気が起きないような日にはサイプレスやローズマリーといった精油がオススメです。何もやる気が起きないときは、リンパの流れもあまりよくないものです。サイプレスやローズマリーには、リンパの流れを良くしたり、ホルモンバランスを整える作用があるので、女性特有のホルモンバランスの乱れによるメンタル不調時には効果が期待できます。ボディマッサージなどで全身に使用するのがオススメです。
オーデコロンとして持ち歩いても
いつでも好きな香りを身につけていたいあなたにおすすめなのが、お気に入りの香りで作ったオーデコロン。無水エタノール20mlに対してお気に入りの精油30滴を混ぜて1日置き、最後に精製水10mlを加えたら完成。簡単に作れるので、いつでも気軽に好きな香りを楽しめますね。